异性减肥法

减肥法则一：尽力而为
男生减肥或者保持体型时也会像个女生一样，制定一个目标，诸如10天之内瘦5斤，每天必须坚持做运动等。他们在指定目标之后，会按部就班地完成，一般都不会拖延或无故缺练。
而且男生会很理智地去增加自己的锻炼量，他们很会循序渐进，我认识一个男模朋友，他就是从20个俯卧撑开始，每天增加5个，他说这样最有效，能积累自己的成就感，让你越做越开心！
减肥法则二：始终如一
减肥的方法很多，每种方法都有它的针对性：跑步可以减脂，游泳可以优化线条等，男生在减肥时针对自身缺点会专门寻求一种方法锻炼，在未达到自己的目标之前，他们一般不会选择别的方法。这点我深有体会，有段时间我想瘦个小腿，每天强迫自己坚持单腿独立，一个月之后才见有效，这期间我也想过放弃，幸好我一直坚持下来，结果不但带给我一个理想的瘦身效果，更重要的是它锻炼了我的意志力。
减肥法则三：端口食欲
减肥最大的敌人莫过于吃，男生在这方面做的很好，这可能跟性别有关系，男生较女生而言，爱吃零食的少之又少，他们每天在吃饭时候补充足够的能量之后，很少进食别的东西，零食对他们的吸引力几乎为零。