保养皮肤2大招

现代女性上班时间日益拉长，下班时间也愈来愈晚，回到家为了争取难得的睡眠时间，常因懒的保养，而随便洗脸就直接进入了梦乡，以致于带来了各种肌肤问题，长期下来对皮肤可是乌青的残害。
若要通过夜间保养的黄金期，首先我们要了解肌肤的4大杀手：
1 干燥，上班地点多为空调设备的室内，空气中的水分流失快速，体内水分也会快速，体内水分也会快速减少，内外夹击下，肌肤往往处于干燥状态。
2 细纹，长时间处于干燥环境下，肌肤就容易因缺水而产生皱纹，尤其秋冬季节一到，甚至有干痒的问题产生。
3 暗沉，加班疲劳会使得七色不佳，血液及淋巴循环变差，因而造成了肌肤变黑，长斑及增加等。
4 斑点，斑点形成的原因之一就是细胞新陈代谢减慢，色素没有办法从体内排除，直接影响到肌肤的美白效果。
知道肌肤的4大手术后，最要紧的就是能击退这些问题的小妙招，让你的肌肤变亮更加有好气色！
第一，就是按时睡觉不熬夜，11点钟到晚上1点，是肌肤修复最好的时候，因为体内分泌的荷尔蒙，决定了女性的生理和肌肤的状态，所以最好是晚上9点到10点睡觉是不错的选择。
第二，针对肤质选择保健品或者化妆水，化妆水扮演着后续打底的工作，能使得肌肤能充分抚平，有补充水分的作用，油性肌肤和干性皮肤更加建议使用，保健品方面可以使用像汤臣倍健胶原蛋白粉之类的胶原蛋白，也是非常有必要的。